{"product_id":"trainingskarten-core-ruecken","title":"Trainingskarten Core \u0026 Rücken für zu Hause: Starke Mitte für eine aufrechte Haltung","description":"\u003c!-- ============================================================\n     Kat. 2: Core \u0026 Rücken (Privat)\n     Zusatzinhalt für die Produktseite, gleiche Gestaltung wie die anderen Seiten.\n     Einfügen als \"Custom HTML\"-Element UNTER dem Kaufbereich.\n     Produkttitel (Shopify-Feld \"Titel\"):\n     Core \u0026 Rücken (Kat. 2): 17 Übungskarten für eine starke Körpermitte – jede Übung in 3 Stufen\n     ============================================================ --\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.fsj{--g:#7CB342;--b:#2E86C1;--c:#F5F5EF;--t:#3A3A3A;--dg:#3F4F3A;--k2:#E67E22;font-family:'Poppins',system-ui,-apple-system,Segoe UI,sans-serif;color:var(--t);line-height:1.65;font-size:17px;max-width:980px;margin:0 auto;padding:0 16px}\n.fsj *{box-sizing:border-box}\n.fsj section{margin:56px 0}\n.fsj h2{font-size:clamp(24px,4vw,32px);line-height:1.25;margin:0 0 16px;color:var(--dg);font-weight:600}\n.fsj h3{font-size:19px;margin:0 0 8px;color:var(--dg);font-weight:600}\n.fsj p{margin:0 0 14px}\n.fsj .lead{font-size:19px}\n.fsj .band{background:var(--c);border-radius:18px;padding:36px 28px}\n.fsj .grad{height:4px;width:72px;border-radius:4px;background:linear-gradient(90deg,var(--g),var(--b));margin-bottom:18px}\n.fsj .grid{display:grid;gap:18px;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(240px,1fr))}\n.fsj .card{background:#fff;border-radius:14px;padding:22px;box-shadow:0 2px 10px rgba(0,0,0,.06)}\n.fsj .tag{display:inline-block;font-size:13px;font-weight:600;color:#fff;border-radius:999px;padding:3px 12px;margin-bottom:10px}\n.fsj .chips{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin-top:8px}\n.fsj .chips span{background:#fff;border-radius:999px;padding:6px 14px;font-size:15px;box-shadow:0 1px 6px rgba(0,0,0,.06)}\n.fsj ul.check{list-style:none;padding:0;margin:0}\n.fsj ul.check li{position:relative;padding-left:32px;margin-bottom:10px}\n.fsj ul.check li:before{content:\"\";position:absolute;left:0;top:5px;width:20px;height:20px;border-radius:50%;background:var(--g) url(\"data:image\/svg+xml,%3Csvg xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg' viewBox='0 0 20 20'%3E%3Cpath d='M5 10.5l3 3 7-7' fill='none' stroke='white' stroke-width='2.4' stroke-linecap='round' stroke-linejoin='round'\/%3E%3C\/svg%3E\") center\/14px no-repeat}\n.fsj ul.pain{list-style:none;padding:0;margin:0 0 18px}\n.fsj ul.pain li{position:relative;padding-left:30px;margin-bottom:10px}\n.fsj ul.pain li:before{content:\"\";position:absolute;left:4px;top:9px;width:12px;height:12px;border-radius:50%;background:var(--k2)}\n.fsj .steps{counter-reset:s;display:grid;gap:14px}\n.fsj .step{display:flex;gap:16px;align-items:flex-start;background:#fff;border-radius:14px;padding:18px 20px}\n.fsj .step:before{counter-increment:s;content:counter(s);flex:0 0 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.btn{display:inline-block;text-decoration:none;font-weight:600;border-radius:999px;padding:15px 30px;font-size:17px;text-align:center;transition:transform .15s}\n.fsj .btn:hover{transform:translateY(-1px)}\n.fsj .btn-w{background:#fff;color:var(--b)}\n.fsj .btn-g{background:var(--g);color:#fff}\n.fsj .small{font-size:14px;opacity:.9}\n.fsj details{background:#fff;border-radius:12px;padding:16px 20px;margin-bottom:10px}\n.fsj summary{cursor:pointer;font-weight:600;color:var(--dg);list-style:none;position:relative;padding-right:28px}\n.fsj summary::-webkit-details-marker{display:none}\n.fsj summary:after{content:\"+\";position:absolute;right:0;top:-2px;font-size:22px;color:var(--b)}\n.fsj details[open] summary:after{content:\"–\"}\n.fsj details p{margin:12px 0 0}\n.fsj .note{font-size:14px;border-left:4px solid var(--b);background:var(--c);padding:14px 18px;border-radius:0 10px 10px 0}\n.fsj a.inl{color:var(--b);font-weight:600}\n.fsj .final{text-align:center}\n@media(max-width:600px){.fsj .band,.fsj .fb,.fsj .bundle{padding:28px 18px}.fsj .btn{display:block}}\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003cdiv class=\"fsj\"\u003e\n\n  \u003c!-- 1 · PROBLEM --\u003e\n  \u003csection\u003e\n    \u003cdiv class=\"grad\"\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cspan class=\"tag\" style=\"background:var(--k2)\"\u003eKategorie 2 · Core \u0026amp; Rücken\u003c\/span\u003e\n    \u003ch2\u003eStarke Körpermitte, aufrechte Haltung – ganz einfach zu Hause\u003c\/h2\u003e\n    \u003cul class=\"pain\"\u003e\n      \u003cli\u003eNach einem langen Tag im Sitzen fühlt sich der Rücken steif und müde an.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eBeim Bücken oder Heben merkst du, dass dir in der Mitte die Stabilität fehlt.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDu ertappst dich immer öfter dabei, dass du krumm sitzt oder die Schultern hängen lässt.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n    \u003cp class=\"lead\"\u003eMit diesem Kartenset trainierst du gezielt \u003cstrong\u003eBauch, Rücken und Schultergürtel\u003c\/strong\u003e. Die meisten Übungen machst du auf dem Boden, \u003cstrong\u003eganz ohne Geräte\u003c\/strong\u003e, und jede gibt es auch in einer einfachen Variante ohne Hilfsmittel.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003c!-- 2 · FÜR WEN --\u003e\n  \u003csection class=\"band\"\u003e\n    \u003ch2\u003ePerfekt für dich, wenn du …\u003c\/h2\u003e\n    \u003cul class=\"check\"\u003e\n      \u003cli\u003edeine Körpermitte und deinen Rücken zu Hause in deinem eigenen Tempo trainieren möchtest\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eviel sitzt und mehr für deine Haltung im Alltag tun willst\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eEinsteiger:in bist oder nach einer Pause wieder einsteigen willst\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eWert auf saubere Ausführung legst statt auf möglichst viele Wiederholungen\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003c!-- 3 · WAS DRIN IST --\u003e\n  \u003csection\u003e\n    \u003cdiv class=\"grad\"\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003ch2\u003eDas steckt im Set\u003c\/h2\u003e\n    \u003ch3 style=\"margin-top:8px\"\u003e6 Muskelgruppen im Fokus\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv class=\"chips\"\u003e\n      \u003cspan\u003eGerader Bauchmuskel\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan\u003eSchräge Bauchmuskeln\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan\u003eTiefer Bauchmuskel\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan\u003eRückenstrecker\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan\u003eBreiter Rückenmuskel\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan\u003eKapuzenmuskel\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003ch3 style=\"margin-top:26px\"\u003e17 Übungen, unter anderem\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv class=\"chips\"\u003e\n      \u003cspan\u003eCrunches\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eBicycle Crunches\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eRollouts\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan\u003eRussian Twist\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSeitstütz\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan\u003ePlank\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eDead Bug\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eHollow Hold\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan\u003eSuperman\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eBird Dog\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eRückenheben\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSchwimmer\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan\u003eReverse Snow Angels\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eHandtuch-Bodenrudern\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan\u003eSchulterheben\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eReverse Flys\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eY-T-W-L\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003c!-- 4 · AUFBAU DER KARTEN --\u003e\n  \u003csection class=\"band\"\u003e\n    \u003ch2\u003eJede Karte erklärt dir das „Wie“ und das „Warum“\u003c\/h2\u003e\n    \u003cul class=\"check\"\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDen Muskel\u003c\/strong\u003e – mit Illustration, damit du weißt, was du gerade trainierst\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSeine Funktion und den Alltagsbezug\u003c\/strong\u003e – z. B. beim Bücken, Heben oder aufrechten Sitzen\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDie Ausführung\u003c\/strong\u003e – Schritt für Schritt, mit Hinweisen für saubere Technik\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExtra-Karten\u003c\/strong\u003e mit Anleitung zur Nutzung und Tipps für den Trainingsaufbau\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n    \u003ch3 style=\"margin-top:26px\"\u003eJede Übung in 3 Stufen – das Set wächst mit dir mit\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv class=\"lvl\"\u003e\n      \u003cspan\u003e\u003ci style=\"background:#43A047\"\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eEinfach\u003c\/strong\u003e · für Einsteiger \u0026amp; zum Aufwärmen\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan\u003e\u003ci style=\"background:#F9A825\"\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMittel\u003c\/strong\u003e · die Standard-Variante\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan\u003e\u003ci style=\"background:#E53935\"\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eSchwer\u003c\/strong\u003e · mehr Intensität\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003c!-- 5 · SO FUNKTIONIERT'S --\u003e\n  \u003csection\u003e\n    \u003cdiv class=\"grad\"\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003ch2\u003eSo stellst du dir deine Einheit zusammen\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdiv class=\"steps\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"step\"\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003e3–5 Karten auswählen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAm besten gemischt, z. B. je eine für den Bauch, die Seiten und den Rücken.\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"step\"\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eLoslegen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJede Übung 10–15 Mal oder nach Zeit (bei Halteübungen wie Plank), das Ganze 2–3 Runden.\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"step\"\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eLangsam steigern\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSobald es leichter wird: mehr Wiederholungen, längere Haltezeit, mehr Runden oder die nächsthöhere Stufe.\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003c!-- 6 · BUNDLE-UPSELL --\u003e\n  \u003csection class=\"bundle\"\u003e\n    \u003ch2\u003eMehr sparen mit dem Komplett-Set\u003c\/h2\u003e\n    \u003cp\u003eDie Körpermitte ist nur ein Teil. Mit allen 3 Kategorien trainierst du den ganzen Körper: \u003cstrong\u003eSchultern, Arme \u0026amp; Brust\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eCore \u0026amp; Rücken\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eHüfte \u0026amp; Beine\u003c\/strong\u003e – insgesamt 43 Übungen.\u003c\/p\u003e\n    \u003cp class=\"price\"\u003e29,99 € \u003cs\u003e38,97 €\u003c\/s\u003e\u003c\/p\u003e\n    \u003ca class=\"btn btn-g\" href=\"https:\/\/stark-vital50.de\/products\/trainingskarten-komplett-set\"\u003eZum Komplett-Set\u003c\/a\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003c!-- 7 · FACEBOOK-ABO \/ RABATT --\u003e\n  \u003csection class=\"fb\"\u003e\n    \u003ch2\u003eNoch günstiger mit dem Facebook-Abo\u003c\/h2\u003e\n    \u003cp class=\"lead\"\u003eFür nur \u003cstrong\u003e0,99 € im Monat\u003c\/strong\u003e wirst du Teil meiner Facebook-Abo-Community – und bekommst dort einen \u003cstrong\u003eRabattcode für meine Trainingskarten\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n    \u003cul class=\"check\" style=\"margin:18px 0 24px\"\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExklusiver Rabattcode\u003c\/strong\u003e auf alle Trainingskarten im Shop\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVideos mit kompletten Übungsfolgen 3 Tage früher\u003c\/strong\u003e als alle anderen\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBald neu: Live-Einheiten\u003c\/strong\u003e, bei denen wir gemeinsam trainieren\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eMonatlich kündbar – für weniger als einen Kaffee\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n    \u003ca class=\"btn btn-w\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/61555328820562\/subscribe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eJetzt Abonnentin werden \u0026amp; Rabatt sichern\u003c\/a\u003e\n    \u003cp class=\"small\" style=\"margin-top:14px\"\u003eSo geht's: Abo abschließen → Rabattcode im Abonnenten-Bereich abholen → Code hier im Warenkorb eingeben.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003c!-- 8 · PRODUKTDETAILS --\u003e\n  \u003csection class=\"band\"\u003e\n    \u003ch2\u003eProduktdetails\u003c\/h2\u003e\n    \u003cul class=\"check\"\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e PDF-Download im Querformat, sofort nach dem Kauf verfügbar\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEmpfohlen:\u003c\/strong\u003e Matte oder weiche Unterlage, da viele Übungen in Rücken-, Bauch- oder Vierfüßlerlage stattfinden\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOptional:\u003c\/strong\u003e Wasserflaschen oder Hanteln, Theraband; für die Rollouts ein Ab-Wheel oder ein Handtuch auf glattem Boden\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLizenz:\u003c\/strong\u003e nur für den persönlichen Gebrauch. Weitergabe, Vervielfältigung und gewerbliche Nutzung sind nicht gestattet. Für Trainer:innen, Physios \u0026amp; Co. gibt es \u003ca class=\"inl\" href=\"https:\/\/stark-vital50.de\/pages\/lizenzen-amp-kooperation-fur-trainer-innen-physiotherapeut-innen-und-gesundheitsprofis\"\u003egesonderte Lizenzen\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003c!-- 9 · ÜBER JENNY --\u003e\n  \u003csection\u003e\n    \u003cdiv class=\"grad\"\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003ch2\u003eWer steckt dahinter?\u003c\/h2\u003e\n    \u003cp\u003eIch bin Jenny Neidlein, Fitnesstrainerin mit \u003cstrong\u003eDOSB-Trainer-C-Lizenz „Fitness \u0026amp; Gesundheit“\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eFitnesstrainer-B-Lizenz\u003c\/strong\u003e. In meinen Kursen in Bad Zwischenahn trainiere ich jede Woche mit Menschen ab 50 – und eine starke Körpermitte ist dort fast immer ein Thema.\u003c\/p\u003e\n    \u003cp\u003eMein Ziel: dass du bis ins hohe Alter selbstständig, stark und beweglich bleibst. Leicht verständlich und in deinem Tempo.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003c!-- 10 · FAQ --\u003e\n  \u003csection class=\"band\"\u003e\n    \u003ch2\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eIst das ein gedrucktes Kartenset?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein, es ist ein digitales Produkt. Du bekommst die Karten als PDF zum Download und kannst sie auf Handy, Tablet oder Computer ansehen oder zu Hause ausdrucken.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n    \u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWann bekomme ich die Karten?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSofort nach dem Kauf. Den Download-Link erhältst du per E-Mail und findest ihn auch auf der Bestellbestätigungsseite.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n    \u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eIch habe noch nie trainiert. Schaffe ich das?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJa. Jede Übung hat die Stufe „Einfach“ – genau dafür ist sie da. Du beginnst dort, wo du gerade stehst, und steigerst dich in deinem Tempo.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n    \u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eIch komme nicht gut auf den Boden. Ist das Set trotzdem etwas für mich?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie meisten Übungen finden auf der Matte statt. Wenn dir der Boden schwerfällt, ist mein Set \u003cstrong\u003e„Fit auf dem Stuhl – Core \u0026amp; Rücken“\u003c\/strong\u003e die bessere Wahl – dort trainierst du komplett im Sitzen.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n    \u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas brauche ich zum Trainieren?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEine Matte oder weiche Unterlage. Gewichte sind optional – zwei gefüllte Wasserflaschen reichen für den Anfang. Für die Rollouts tut es ein Handtuch auf glattem Boden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFalls du dir doch Material zulegen möchtest, nutze ich selbst zum Beispiel diese \u003ca class=\"inl\" href=\"https:\/\/link.amazon\/B0cHmffI6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener sponsored\"\u003eFitnessmatte\u003c\/a\u003e, dieses \u003ca class=\"inl\" href=\"https:\/\/link.amazon\/B0iDFP00m\" target=\"_blank\" rel=\"noopener sponsored\"\u003eTheraband\u003c\/a\u003e und diese \u003ca class=\"inl\" href=\"https:\/\/link.amazon\/B04PUIkwx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener sponsored\"\u003ekleinen Hanteln\u003c\/a\u003e.\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px;opacity:.8\"\u003eEnthält Affiliate-Links. Für dich entstehen dadurch keine zusätzlichen Kosten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n    \u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eIch habe Rückenbeschwerden. Ist das Set für mich geeignet?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Übungen sind gut dosierbar. Bei bestehenden oder akuten Rückenbeschwerden sprich bitte vorher mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Physiotherapeutin, welche Übungen für dich passen.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n    \u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie bekomme ich den Rabatt als Facebook-Abonnentin?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSchließ das Facebook-Abo für 0,99 € im Monat ab. Den aktuellen Rabattcode findest du im Abonnenten-Bereich. Gib ihn im Warenkorb bzw. an der Kasse ein.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003c!-- 11 · HINWEIS --\u003e\n  \u003csection\u003e\n    \u003cp class=\"note\"\u003e\u003cstrong\u003eWichtiger Hinweis:\u003c\/strong\u003e Die Karten unterstützen dein Training, sind aber kein Medizinprodukt und ersetzen keine persönliche Betreuung oder ärztliche Beratung. Die Muskel-Illustrationen dienen nur der Veranschaulichung. Trainiere immer schmerzfrei und passe die Übungen an dein Level an. Bei bestehenden Rückenbeschwerden, akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt und brich das Training ab, wenn etwas weh tut.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003c!-- 12 · ABSCHLUSS --\u003e\n  \u003csection class=\"final\"\u003e\n    \u003ch2\u003eEine starke Mitte für jeden Tag\u003c\/h2\u003e\n    \u003cp class=\"lead\"\u003e17 Übungen, 3 Stufen, kein Studio nötig. Fang heute an.\u003c\/p\u003e\n    \u003cp class=\"small\" style=\"margin-top:14px\"\u003eSofortiger Download · Für Einsteiger geeignet · Jede Übung auch ohne Hilfsmittel\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Stark \u0026 Vital 50+","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58818014544207,"sku":null,"price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1040\/3823\/6495\/files\/Kat2.png?v=1789800084","url":"https:\/\/stark-vital50.de\/products\/trainingskarten-core-ruecken","provider":"Stark \u0026 Vital 50+","version":"1.0","type":"link"}